Советы психолога: Проблемы самооценки

Кому-то очень сложно поверить в себя и свои возможности, а некоторые люди, наоборот, слишком себя переоценивают. Существует три проявления самооценки: заниженная, завышенная и адекватная. Подробнее об этом в нашем интервью с врачом-психотерапевтом, психиатром Эрисмаль Исмаиловой.

Психолог убеждена: низкая самооценка самым негативным образом сказывается на качестве жизни.