Cобытия последних лет не могли не отразиться на психическом здоровье крымчан, отмечают психологи. Угроза безопасности, а зачастую здоровью и даже жизни – своей, родных и близких – для многих слишком тяжёлый груз. Как результат – неврозы, панические атаки, фоновая тревога. Как привести в норму своё психологическое состояние? В нашем материале советы и техники от известного крымского психиатра, психотерапевта Эрисмаль Исмаиловой. Берегите себя и будьте здоровы!