Жизнь сегодня развивается так стремительно, что время от времени все мы испытываем потребность в освоении новых навыков. Они позволяют нам отвечать тем запросам, которые постоянно появляются на рынке труда, в бизнесе и даже в общении между собой. И процесс освоения нового навыка не очень быстрый, и тому есть объяснение как на психологическом, так и физиологическом уровнях.
Подробнее рассказывает психиатр, врач-психотерапевт Эрисмаль Исмаилова.