Поддавшись эмоциям, каждый из нас может совершить необдуманный шаг. И цена ошибки может оказаться слишком высокой. Вот почему так важно “подружиться со своими эмоциями”. Именно этому искусству учили на тренинге, который прошёл в крымскотатарском антикафе “Юрт” в Акмесджите (Симферополе).
Управлять своими эмоциями собравшихся учила опытный бизнес-тренер Мавиле Мамутова. Этому искусству она обучалась по специальной программе, основанной на исследованиях Йельского университета.
Определять эмоции участники тренинга учились по действиям героев кинофильмов. Весь учебный процесс проходил в дружеской и весёлой обстановке.
По словам Мавиле Мамутовой, этот тренинг был ознакомительным. В будущем она намерена проводить такие тренинги с более глубоким “погружением” в тему.