Что мы имеем ввиду, когда говорим о самореализации? Воплощение своего предназначения? Успех? Или просто умение быть собой на 100%? Почему самореализация в наше время стала так важна? На эту тему проводят исследования, пишут статьи, идут к коучам, чтобы учиться использовать свои таланты в свою пользу, проводят вебинары и мастер-классы. Есть ли какие-то техники и методики, которые помогли бы нам раскрыть себя?
Поговорили об этом с кандидатом психологических наук, доцентом факультета психологии, практикующим психологом и психоаналитиком, челном Европейской Ассоциации Психоаналитической Психотерапии — Ольгой Александровной Войновской