Боязнь собак знакома очень многим. Кто-то при виде этих животных покрывается мурашками и старается обойти их стороной, а кто-то испытывает и самые настоящие панические атаки. Возможно ли совладать со страхом? Специалисты уверяют, что это вполне реально. Как научиться не бояться собак, рассказывает психотерапевт, врач-психиатр Эрисмаль Исмаилова. Кстати, её сегодняшними советами можно воспользоваться и по поводу других страхов.
А вы задумывались над тем, почему собаки нападают преимущественно на тех людей, которые их боятся? Наверное, все знают, что нельзя убегать от атакующей вас собаки. Но не все знают, почему. В её мозг встроена доставшаяся ещё от волчьих предков генетическая программа под названием «Кусай всё убегающее!». А чем сильнее ваш страх, тем больше шансов, что собака будет вас атаковать. Как с этим бороться?