Вас преследуют бессонница, тревожность, излишняя нервозность, быстрая утомляемость? Вы верите, что депрессию может вылечить простая валерьянка или другие фитопрепараты? Насколько эффективно такое лечение и не пустая ли это трата времени, расскажет врач-психиатр, психотерапевт Эрисмаль Исмаилова.
Эрисмаль Исмаилова говорит: «Эффективность фитопрепаратов очень низкая. Да, они могут незначительно седатировать (успокаивать). Но нет ни одной зарубежной рекомендации, стандарта или алгоритма для лечения психических расстройств, где упоминается о применении фитопрепаратов. Зато фитопрепараты доступны, их легко купить в любой аптеке. К чему это всё ведет? Пациенты с реальными проблемами вместо того, чтобы обратиться к врачу, идут в аптеку, покупают какую-нибудь валерьянку и пьют её в огромных количествах. Помогает ли она? Нет. Но если вам кажется, что она помогает, значит, не так всё плохо для вас было в вашей жизни изначально, и это просто эффект плацебо. Но намного чаще бывает иначе – пациент теряет время, мучается, но всё равно усердно глотает фитотаблетки, пьёт чаи с ромашкой. А ведь нужно просто обратиться к специалисту/психиатру и получить адекватное лечение».