5 самых полезных свойств тыквы

Сегодня во многих странах отмечается Хэллоуин. Главный символ этого праздника – фонари из тыквы. У нас Хэллоуин не празднуют, но в крымскотатарской кухне очень много блюд из этого страшно полезного овоща. Давайте узнаем, почему же его стоит включить в свой рацион. Подготовлено по материалам РБК.

Обложка: chefmarket.ru