Финики – самая популярная пища для разговения во время священного месяца Рамадан. Съев всего 10 плодов, вы пополните дневную норму организма в магнии, сере и меди. Это очень полезный продукт, но только в том случае, если он качественный. Как правильно выбрать финики?
Поверхность финика должна быть матовой. Блеск на финиках может говорить о том, что их обработали сиропом или жиром. Вреда такой продукт, скорее всего, не принесёт, но и пользы от него меньше. Обработанные финики содержит больше калорий и на них легко прилипает пыль, поэтому их необходимо мыть перед употреблением. Другие советы смотрите в нашем видео.